“Para enseñar a los demás, primero has de hacer tú algo muy duro: has de enderezarte a ti mismo.” Buda
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Juegos y juguetes para estimular la inteligencia naturalista
Howard Gardner define la Inteligencia naturalista como la capacidad de observar, identificar y clasificar a los miembros de un grupo o especie, e incluso para descubrir nuevas especies. Su campo de observación más afín es el mundo natural, donde pueden reconocer flora, fauna y utilizar productivamente sus habilidades en actividades de caza, ciencias biológicas y conservación de la naturaleza.
- Perfiles profesionales: biólogos, veterinarios, naturalistas, botánicos, geógrafos y paisajistas.
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EDAD |
JUEGOS Y JUGUETES |
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0 6 meses |
Jugar a oler y sentir el tacto de las flores u otro elemento natural, como por ejemplo el viento. |
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6 meses 1 año |
Jugar con la arena o algún otro elemento natural. |
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1 año 18 meses |
Jugar con la arena o algún otro elemento natural. Jugar a distinguir animales y sus sonidos. Descubrir la lluvia, el sol… |
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18 meses 2 años |
Jugar con la arena o algún otro elemento natural. Jugar a distinguir animales y sus sonidos Huerto. Acuario. . Identificar imágenes de animales y vegetales. |
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2 años 4 años |
Huerto. Acuario. Identificar imágenes de animales y vegetales. |
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4 años 7 años |
Huerto. Acuario. Colección de minerales. |
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7 años 10 años |
Huerto. Acuario. Colección de minerales. Telescopio. Estación meteorológica. |
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10 años 14 años |
Huerto. Acuario. Colección de minerales. Telescopio. Estación meteorológica. |
Juegos y juguetes para estimular la inteligencia interpersonal
Howard Gardner define la Inteligencia interpersonal como la capacidad de entender las intenciones, emociones, motivaciones y deseos de otras personas. Permite trabajar y relacionarse de forma efectiva con los demás e influir en ellos. Es la inteligencia social. Incluye las habilidades necesarias para trabajar en equipo, liderar y ayudar a las personas a identificar y superar problemas.
· Perfiles profesionales: docentes, psicólogos, terapeutas, políticos, comerciales, etc.
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EDAD |
JUEGOS Y JUGUETES |
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0 6 meses |
Los padres juegan con el niño. |
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6 meses 1 año |
Los padres juegan con el niño. |
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1 año 18 meses |
Les gusta estar rodeados de otros niños pero va cada uno a lo suyo (juego en paralelo). |
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18 meses 2 años |
Les gusta estar rodeados de otros niños pero va cada uno a lo suyo (juego en paralelo). |
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2 años 4 años |
Juegos de imitación de escenas cotidianas (mamás y papás, profesora y alumnos, cocineros, dependientes, médicos…) |
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4 años 7 años |
Juegos de imitación de escenas cotidianas (mamás y papás, profesora y alumnos, cocineros, dependientes, médicos…) Todos los juegos que no sean individuales. Elaboración de murales y obras colectivas. Intercambio de cromos. |
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7 años 10 años |
Todos los juegos que no sean individuales. Elaboración de murales y obras colectivas. Intercambio de cromos. Deportes. Organizar actuaciones. |
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10 años 14 años |
Todos los juegos que no sean individuales. Elaboración de murales y obras colectivas. Deportes. Organizar actuaciones. |
Juegos y juguetes para estimular la inteligenica intrapersonal
Howard Gardner define la Inteligencia intrapersonal como la capacidad de conocerse a uno mismo y plantearse metas. Implica saber identificar las emociones propias, comprenderlas y gestionarlas. Saber qué nos motiva, cuáles son nuestras fortalezas y debilidades, y aprender de los errores.
- Perfiles profesionales: todos. Individuos maduros que tienen un autoconocimiento rico y profundo.
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EDAD |
JUEGOS Y JUGUETES |
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0 6 meses |
Ejercicios de movimiento y estimulación de los sentidos. |
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6 meses 1 año |
Ejercicios de movimiento y estimulación de los sentidos. |
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1 año 18 meses |
Ejercicios de movimiento y estimulación de los sentidos. |
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18 meses 2 años |
Espejos. Masajes, relajación. Jugar a expresar y reconocer emociones. |
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2 años 4 años |
Espejos. Masajes, relajación. Jugar a expresar emociones. Leerle cuentos. |
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4 años 7 años |
Jugar a identificar las propias emociones. Jugar a expresar emociones. Jugar a superar el miedo y el enfado. Espejos. Masajes, relajación. Leerle cuentos. Escondite. Cualquier juego que precise autocontrol. |
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7 años 10 años |
Teatro. Deportes de competición que ayuden a enfrentarse a la frustración. Yoga, relajación, meditación. Leer cuentos. Escondite. Cualquier juego que precise autocontrol. |
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10 años 14 años |
Teatro. Yoga, relajación, meditación. Leer. Cualquier juego que precise autocontrol. |
Juegos y juguetes para estimular la inteligencia cinestésico-corporal
Howard Gardner define la Inteligencia cinestésico-corporal como la capacidad para realizar actividades que requieren fuerza, rapidez, flexibilidad, coordinación óculo-manual y equilibrio. Es la habilidad de utilizar las manos para crear o hacer reparaciones y de expresarse a través del cuerpo. Es la inteligencia del cuerpo, del movimiento.
- Perfiles profesionales: escultores, deportistas, cirujanos, actores, modelos, bailarines, etc.
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EDAD |
JUEGOS Y JUGUETES |
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0 6 meses |
Juegos en los que el niño tenga que apretar, sacudir y acumular. |
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6 meses 1 año |
Danzar. Espacio que favorezca el gateo. Pelotas. Juegos en los que el niño tenga que apretar, sacudir y acumular. Dar palmas. |
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1 año 18 meses |
Espacio que favorezca andar. Pelotas. Bailar. Pintar. Plastilina. |
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18 meses 2 años |
Juguetes para encajar piezas. Columpios y toboganes. Bailar. Pintar. Plastilina. Juegos que estimulen el equilibrio. |
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2 años 4 años |
Columpios y toboganes. Triciclos. Bailar. Pintar. Plastilina. |
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4 años 7 años |
Columpios y toboganes. Deporte. Escondite. Bailar. Pintar. Plastilina. Escondite. |
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7 años 10 años |
Twister. Montar, desmontar y reparar. Columpios y toboganes. Juegos como: el pañuelo, polis y cacos, soga-tira, cuerda, goma, etc. Teatro, danza, artes marciales, expresión corporal, manualidades y artes plásticas, deportes, ejercicios de relajación. Futbolín. |
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10 años 14 años |
Twister. Montar, desmontar y reparar. Rocódromo. Teatro, danza, artes marciales, expresión corporal, manualidades y artes plásticas, deportes, ejercicios de relajación. Pin pong, futbolín. Videojuegos que impliquen movimiento. |
Juegos y juguetes para estimular la inteligencia musical
Howard Gardner define la Inteligencia musical como la capacidad de interpretar (cantar y tocar instrumentos), componer y apreciar piezas musicales y analizarlas.
- Perfiles profesionales: músicos, compositores, críticos musicales, etc.
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EDAD |
JUEGOS Y JUGUETES |
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0 6 meses |
Música relajante, nanas y canciones infantiles. |
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6 meses 1 año |
Canciones infantiles. Bailar. |
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1 año 18 meses |
Canciones infantiles. Pelotas con sonido. Instrumentos de percusión. Bailar. |
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18 meses 2 años |
Canciones infantiles. Pelotas con sonido. Instrumentos de percusión. Conciertos. Bailar. |
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2 años 4 años |
Canciones infantiles. Instrumentos musicales. Conciertos. Bailar. Jugar a escuchar e identificar sonidos. Grabar y escuchar su voz. |
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4 años 7 años |
Canciones infantiles. Instrumentos musicales. Conciertos. Bailar. |
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7 años 10 años |
Karaoke. Conciertos. Instrumentos musicales. Imitaciones de sus cantantes favoritos. Bailar. |
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10 años 14 años |
Videojuegos para cantar, bailar y tocar. Karaoke. Conciertos. Componer música. Bailar. |
Juegos y juguetes para estimular la inteligencia espacial
Según Howard Gardner la Inteligencia espacial permite al individuo ubicarse en el espacio, representarlo mentalmente y moverse con puntos de referencia internalizados. Conlleva la habilidad de dibujar y confeccionar bocetos y la capacidad para visualizar con precisión.
- Perfiles profesionales: escultores, fotógrafos, arquitectos, diseñadores, publicistas, etc.
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EDAD |
JUEGOS Y JUGUETES |
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0 6 meses |
Proporcionarle estímulos de diferentes colores y formas. Ejercicios de movimiento. |
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6 meses 1 año |
Juegos apilables y de construcción. Espacio que facilite el gateo y la exploración. Juguetes que se pueda llevar a la boca. Juguetes que se mueven como las pelotas. |
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1 año 18 meses |
Juegos apilables y de construcción. Juegos para encajar formas. Espacio que facilite andar y explorar. Pinturas de manos, ceras, tiza, papel grande o pizarra. Juguetes con ruedas. Puzzles y rompecabezas. |
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18 meses 2 años |
Juegos apilables y de construcción. Espacio que facilite andar y explorar. Pinturas de manos, ceras, tiza, papel grande o pizarra. Exposiciones de pintura, escultura y fotografía. Puzzles y rompecabezas. |
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2 años 4 años |
Juegos apilables y de construcción. Pinturas de manos, ceras, tiza, papel grande o pizarra. Exposiciones de pintura, escultura y fotografía. Vehículos con pedales. Puzzles y rompecabezas. Laberintos. Jugar a “lejos y cerca”. Pregúntele por el camino a seguir para llegar a algún lugar. |
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4 años 7 años |
Puzzles y rompecabezas. Laberintos. Material para la expresión artística. Construir cabañas. Dibujar objetos desde distintos ángulos. Utilizar mapas. |
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7 años 10 años |
Puzzles y rompecabezas. Laberintos. Mapas. Material para la expresión artística. Deportes. Chapas. Construir cabañas. |
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10 años 14 años |
Videojuegos (por ejemplo el Tetris). Laberintos. Mapas. Material para la expresión artística. Deportes. |
Juegos y juguetes para estimular la inteligencia lógico-matemática
Howard Gardner define la Inteligencia lógico-matemática como la capacidad de analizar problemas de forma lógica, realizar operaciones matemáticas e investigar temas de manera científica. Incluye la capacidad para identificar modelos, calcular, formular y verificar hipótesis y el razonamiento deductivo e inductivo.
- Perfiles profesionales: economistas, ingenieros, científicos, físicos, arquitectos, etc.
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EDAD |
JUEGOS Y JUGUETES |
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0 6 meses |
Móviles para cuna. |
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6 meses 1 año |
Juegos apilables y de construcción, hacer ruido haciendo chocar objetos, pelotas y otros objetos que se mueven. |
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1 año 18 meses |
Juegos apilables y de construcción. Clasificar objetos. Juegos para encajar formas geométricas. Arena, piedras, cubo, pala, rastrillo. |
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18 meses 2 años |
Juegos apilables y de construcción. Clasificar objetos. Juegos para encajar formas geométricas. Arena, piedras, cubo, pala, rastrillo. |
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2 años 4 años |
Juegos apilables y de construcción. Puzzles sencillos. Semáforos. Jugar a ordenar objetos por tamaño. |
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4 años 7 años |
Es la edad de los puzzles y rompecabezas. Juegos de mesa: parchís, oca, damas chinas, juegos de cartas sencillos. Construcciones y mecanos. Relojes. |
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7años 10 años |
Inventar cosas, armar y desarmar, idear objetos útiles y arreglar juguetes rotos. Colecciones. Recetas sencillas de cocina, experimentos espontáneos, inventar juegos. Juegos de mesa: parchís, oca, damas chinas, juegos de cartas y solitarios, Monopoly, bingo, ajedrez, dominó, conecta 4. Hacer rompecabezas, tangram, pasatiempos. Juegos de química, electrónicos y de mecánica. |
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10 años 14 años |
Tren eléctrico, los mecanos, el aeromodelismo, las maquetas, la construcción de pequeño mobiliario. Cubo de Robik, Sudoku, tangram, ajedrez, damas, conecta 4, dominó. Videojuegos de solución de problemas. Experimentos. Juegos matemáticos y de estrategia. |
Juegos y juguetes para estimular la inteligencia lingüístico-verbal
Howard Gardner define la inteligencia lingüístico-verbal como la habilidad para usar las palabras de manera eficiente de forma oral o escrita, en la lengua materna y en otros idiomas.
- Perfiles profesionales: líderes políticos o religiosos, poetas, escritores, abogados, periodistas, etc.
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EDAD |
JUEGOS Y JUGUETES |
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0 6 meses |
Canciones infantiles, nanas. Hablarles. |
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6 meses 1 año |
Canciones infantiles, nanas. Hablarles. |
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1 año 18 meses |
Canciones infantiles, nanas. Hablarles. Estimularles a pensar en respuestas sencillas, del tipo “sí” y “no”. |
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18 meses 2 años |
Canciones infantiles. Relacionar nombres de animales y objetos con imagen y sonidos. Hojear libros. Escuchar pequeñas representaciones y cuentacuentos. |
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2 años 4 años |
Canciones infantiles. Hojear libros. Asistir a representaciones y cuenta cuentos. Juegos de imitación de escenas cotidianas (mamás y papás, profesora y alumnos, cocineros, dependientes, médicos…). Ayudarles a ampliar su vocabulario y evitar las respuestas monosilábicas. Jugar a contar lo que ha pasado. |
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4 años 7 años |
Leer, escuchar representaciones y cuentacuentos. Hacer teatro, contar breves narraciones, cantar, recitar trabalenguas y poesías. Juegos de imitación de escenas cotidianas (mamás y papás, profesora y alumnos, cocineros, dependientes, médicos…) Jugar a descifrar frases construidas con palabras desordenadas. |
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7 años 10 años |
Es el momento de los clásicos de la literatura infantil, historias cómicas y revistas ilustradas que expliquen cómo hacer cosas, escribir sus propias historias. Hacer teatro, crucigramas, sopas de letras, el ahorcado, Scrabble… Karaoke. |
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10 años 14 años |
Lectura en voz alta de cuentos, narraciones, poemas, trabalenguas. Crece el gusto por la literatura. Juegos de palabras, crucigramas, sopas de letras, el ahorcado, Scrabble… Jugar al reportero donde tenga que narrar la escena con varios detalles. Concursos de oratoria y debate. Escritura de cuentos, poesías, ensayos y canciones. Karaoke. |
Cómo ayudar a alguien que está triste o deprimido
Sentimos tristeza ante la pérdida de algo que consideramos valioso. Puede tratarse de la muerte de un ser querido, una ruptura sentimental o un despido. Pero también, surge cuando lo que perdemos es la idea que tenemos de nosotros mismos o de los demás, ya sea por humillaciones, derrotas o decepciones.
Es muy importante comprender que todas las emociones son útiles y necesarias.
La tristeza nos motiva a la no acción. Estamos apáticos, sin ganas de nada. Pero, ¿en qué nos ayuda todo esto? Aunque resulte difícil ver la utilidad de la tristeza, esta tiene una doble función:
- Por un lado, nos ayuda a adaptarnos a la nueva situación. Nos obliga a parar, para que podamos darnos cuenta de los recursos con los que contamos de ahora en adelante tras la pérdida.
- Y por otro lado, facilita, a través de la empatía, el apoyo de los demás.
Y tú, ¿Qué haces para ayudar a una persona cuando está triste?
Supongo que llevado por el sentido común y la buena intención le intentarás animar, consolar, alegrar. Para ello puedes:
- Enumerarle una serie de razones por las cuales no debería estar triste: tienes buena salud, hay quien está mucho peor, tienes a gente que te quiere…
- Darle consejos del tipo, disfruta de la vida, sal a divertirte, disfruta de las pequeñas cosas, tienes que ser fuerte, hazlo por tus hijos, tus padres…
- Y también, puedes quitarle importancia y relativizar su situación: no te preocupes, no vale la pena, no es para tanto, hay cosas mucho más importantes…
Bueno, pues si es así, NO LO HAGAS.
Todos estos mensajes pueden ser un gesto de solidaridad, amistad y amor, pero si se convierten en una orden, en una especie de obligación, podrán llevar a la persona a retener, más que a dejar ir, a la tristeza. El mensaje que le transmitimos sería algo así: “No se debe, no puedes, no es normal, no es aceptable estar triste”.
En consecuencia intentará erradicar la tristeza consiguiendo que se intensifique e intentará forzar la alegría haciendo que resulte imposible.
Entonces ya no solo estará triste, sino que también estará triste por estar triste. Lo que en un principio era tan solo una tristeza sana y pasajera se mezcla ahora con sentimientos de fracaso, maldad e ingratitud con respecto a aquellos que le quieren y se esfuerzan tantísimo por ayudarle.
Ya sabemos que no hacer, pero ¿cómo podemos ayudar?
- Con la simple presencia: escuchando, abrazando, estando ahí…
- Aceptando la tristeza de manera natural y haciéndole ver que no es un signo de debilidad.
- Y si la tristeza se ha enquistado, lo más conveniente será hacerle ver la necesidad de acudir a un especialista.